Wer die Android-App EasyFPE nicht nutzen kann oder will, hat hier die Möglichkeit, Kohlenhydrate, Fett-Protein-Einheiten (FPE) bzw. verzögerte Kohlenhydraten (auch bekannt als e-Carbs oder Fake Carbs) und die dazugehörige Absorptionszeit in einer browserbasierten Anwendung zu berechnen.

Das Funktionsprinzip ist identisch mit der Android-App (daher bitte auch die ausführliche Beschreibung der Android-App lesen, sie gilt weitgehend auch für die browserbasierte Anwendung):

  1. Man legt (einmalig) seine eigene Essensliste an. Diesen Aufwand kann ich niemandem ersparen, da jeder seine eigenen bevorzugten Mahlzeiten hat. Optional können hier pro Essen bis zu drei typische Mengen angelegt werden, was dann die tägliche Benutzung leichter macht.
  2. Für die Berechnung der FPE wählt man aus dieser Essensliste mindestens ein Essen aus und gibt im nächsten Schritt die gegessenen Mengen ein oder wählt sie aus der Liste der typischen Mengen aus.
  3. Die Anwendung berechnet dann Kohlenhydratmenge, Kalorien, FPE bzw. verlängerte Kohlenhydrate und die zugehörige Absorptionszeit für die Gesamtmahlzeit sowie die einzelnen Essen aus.

Damit die Anwendung weiß, wessen Essensliste anzuzeigen ist, ist eine Registrierung bzw. Anmeldung erforderlich. Seien Sie versichert, dass ich die dazu benötigte E-Mail-Adresse nur zum Zwecke der Anmeldung nutze (siehe Impressum und Datenschutz).

Hier geht's zur Anwendung:

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